Ιδέες για γεύματα

παπάγια και σύκα – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Εντός της…

παπάγια και σύκα 💙
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Το πρωί, τα άτομα συνήθως παίρνουν πρωινό ως αποτέλεσμα της ώρας του πρωινού, ωστόσο αυτό είναι εντελώς ελαττωματικό. Μόλις δεν πεινάτε, δεν χρειάζεται να φάτε ένα μεγάλο μπολ βρώμη ή κάτι τέτοιο. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με μια τεράστια πιατέλα φρούτων, θα παρατηρήσετε ότι απλά νιώθετε πολύ πιο ενεργητικοί και σε εγρήγορση

Γιατί φρούτα για πρωινό;

•Τα φρούτα είναι απλά στην πέψη, ιδιαίτερα σε άδεια κοιλιά
• πάρα πολλές επιλογές
•Δεν νιώθεις τόσο γεμάτος
•αισθάνεστε πολύ πιο ενεργητικοί μετά από ένα μονό γεύμα (μονό γεύμα σημαίνει ότι τρώτε όσο θέλετε από ένα φρούτο μέχρι να χαρείτε)

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek