πλιγούρι ———————————————————— Συστατικά: 50 γρ βρώμη 200 ml υγρό 1 κουταλάκι του γλυκού chiasee…

oatmeal 🥜
—————————————————————
Συστατικά:
50g oats
200ml liquid
1tsp chiaseeds
1tsp flaxseeds
κανέλα κεϋλάνης
fried apple
φυστικοβούτυρο
Toppings:
banana
blueberries
gojiberrys
κακαονίμπς
φυστικοβούτυρο
date syrup
—————————————————————