Εύκολο μαγείρεμα

Αναζητάτε ιδέες για δείπνο που δεν περιλαμβάνουν ταξίδι στο μπακάλικο;

  • ΥΓΙΕΙΝΗ & ΕΥΚΟΛΗ Προετοιμασία Γευμάτων 5 Ημερών ΣΥΡΩΣΤΕ για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα. Λάβετε τη συνταγή Β…

    ΥΓΙΕΙΝΗ & ΕΥΚΟΛΗ Προετοιμασία Γευμάτων 5 ΗΜΕΡΩΝ ΣΥΡΩΣΤΕ 👉 για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα. Λάβετε τη συνταγή 👇 By sweetpeasandsaffron ΥΛΙΚΑ ✅4 ουγκιές μακαρόνια ολικής αλέσεως άψητα ✅1 κολοκυθάκι μεσαίου μεγέθους; σπειροειδή ✅2 καρότα σπειροειδή ή ψιλοκομμένα ✅2 φλιτζάνια ρεβίθια κονσέρβας 15 ή 19 oz, στραγγισμένα και ξεπλυμένα. Σημείωση 2 ✅πράσινα κρεμμύδια για γαρνίρισμα ✅σουσάμι για γαρνίρισμα Σάλτσα αμυγδάλου: ✅¼ φλιτζάνι βούτυρο αμυγδάλου εντελώς φυσικό. Σημείωση 1 ✅1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ ψιλοτριμμένο ✅1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη ✅2…

    Read More »
  • Η επιτυχία είναι αυτό που όλοι επιθυμούμε. Και στους δύο κόσμους δουλειά και προσωπικό. Γιατί είναι τόσο χα…

    Η επιτυχία είναι αυτό που όλοι επιθυμούμε. Και στους δύο κόσμους δουλειά και προσωπικό. Γιατί είναι τόσο δύσκολο; Αν όλοι το θέλουν γιατί δεν τα καταφέρνουμε; Απλός. Οι πράξεις είναι το καύσιμο στο προσκήνιο της επιτυχίας. Η ανάληψη δράσης μπορεί να είναι ένας ψυχικός αγώνας. Αυτό είναι εντάξει. Η υγεία είναι μια υποτιμημένη επιτυχία, αλλά τελικά η υγεία είναι ένας σπόρος που πέφτει σε όλα τα δοχεία της ζωής. Το φαγητό είναι αυτό από το οποίο βασιζόμαστε για να ζήσουμε…

    Read More »
  • Έχετε μια ζωή. Μια ευκαιρία να είμαι σε αυτόν τον κόσμο. Λίγοι το παίρνουν στο έπακρο και…

    Έχετε μια ζωή. Μια ευκαιρία να είμαι σε αυτόν τον κόσμο. Λίγοι το παίρνουν στο έπακρο και γίνονται κορυφαίοι ηγέτες. Κάποιοι ακολουθούν το πλήθος και έχουν 9 με 5 και άλλοι είναι στα πρόθυρα να τα παρατήσουν και να αυτοκτονήσουν. Ποιος απ ‘τους δύο είσαι εσύ? Ποια θέλεις να είσαι; Το σώμα σας είναι το μόνο όχημα που θα σας αφήσει να κάνετε τις βόλτες της ζωής. Φρόντισέ το. Το λατρεύω. Ταΐστε το καλά. Η διατροφή είναι επιλογή. Κάντε τις…

    Read More »
  • Popsicles Ανανά 2 ΒΗΜΑΤΩΝ & 2 Συστατικών Σύρετε για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα Από …

    Πόσικλες ανανά 2 ΒΗΜΑΤΩΝ & 2 Υλικών 🍍ΣΥΡΩΣΤΕ 👉 για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα By cookieandkate Ό,τι χρειάζεστε: ✅1 κιλό κατεψυγμένα κομμάτια ανανά, ξεπαγωμένα εντελώς στο ψυγείο ✅1 κουταλιά της σούπας ελαφρώς συσκευασμένα φύλλα φρέσκου μέντας, για γεύση Βήματα: μπλέντερ, συνδυάστε τον αποψυγμένο ανανά και τη μέντα. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει εντελώς λείο. Δοκιμάστε και προσθέστε μερικά ακόμη φύλλα μέντας αν προτιμάτε μια πιο γεύση μέντας. Ανακατέψτε ξανά. Ρίξτε το μείγμα στα φορμάκια σας, βάλτε μπαστουνάκια φρυγανιών. Καταψύξτε…

    Read More »
  • Ποιο μπολ smoothie 1 2 3 4 ή 5 Σχολιάστε παρακάτω…

    Ποιο μπολ smoothie 👆 1 2 3 4 ή 5 Σχολιάστε παρακάτω 👇

    Read More »
  • Ψητό κουνουπίδι και σαλάτα FARRO με φέτα και αβοκάντο SWIPE για να το δείτε βήμα προς…

    Ψητό Λάβετε τη συνταγή👇 By cookieandkate Όλα όσα χρειάζεστε: Ψητό κουνουπίδι ✅1 μεγάλο κεφάλι κουνουπίδι κομμένο σε μπουκίτσες μπουκιές ✅2 κουταλιές της σούπας λάδι ✅¼ κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κόκκινης πιπεριάς ✅¼ κουταλάκι του γλυκού ψιλό θαλασσινό αλάτι Σκόρδο φάρρο ✅1 φλιτζάνι φάρρο άψητο, ξεπλυμένο ✅2 τσαγιού λάδι ✅2 σκελίδες σκόρδο, πατημένες ✅¼ κουταλάκι του γλυκού ψιλή θαλασσινό αλάτι Όλα τα άλλα ✅⅓ φλιτζάνι ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι, ξεπλυμένες, μισές κομμένες σε μικρά στρογγυλά κομμάτια και το υπόλοιπο μισό κατά…

    Read More »
  • Easy VELVET Rich Σούπα Κουνουπιδιού ΣΥΡΩΣΤΕ για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα Λήψη συνταγής …

    Εύκολη 🤜VELVET Πλούσια Σούπα Κουνουπιδιού ΣΤΥΡΩΣΤΕ 👉 για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα 👇 Λάβετε τη συνταγή 👇 By loveandlemons Εξυπηρετεί μια οικογένεια 6 ατόμων ❤ Ό,τι χρειάζεστε: ✅1 κουνουπίδι μεσαίου κεφαλιού, περίπου 2 κιλά. ✅2 ασκαλώνια, ξεφλουδισμένα και κομμένα στα τέσσερα ✅4 σκελίδες σκόρδο χωρίς τη φλούδα ✅4 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών ✅Φύλλα από 5 κλωναράκια φρέσκο ​​θυμάρι ✅½ κουταλιά της σούπας λευκή πάστα miso ✅½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon ✅3 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ✅1…

    Read More »
  • Μια ρουτίνα προπόνησης μπορεί να είναι ακραία για έναν, αλλά προθέρμανση για έναν άλλο. Δυστυχως…

    Μια ρουτίνα προπόνησης μπορεί να είναι ακραία για έναν, αλλά προθέρμανση για έναν άλλο. Δυστυχώς, η σύγκριση μεταξύ μας είναι μια συνηθισμένη πρακτική που είναι «φυσιολογική» σήμερα. Σταματήστε, αυτό είναι λάθος. Όλοι ερχόμαστε σε διαφορετικά σχήματα, μεγέθη και ομορφιές. Τελικά μήνα με το μήνα, ακόμη και χρόνο με το χρόνο, αυτές οι προπονήσεις θα είναι προθέρμανση. Γι’ αυτό δεν είναι μια βραχυπρόθεσμη δίαιτα, αλλά μια αλλαγή στον τρόπο ζωής που πρέπει να συμβεί. Σε αγαπάμε! Ξέρουμε ότι δεν είναι εύκολο…

    Read More »
  • EASY CREAMY Pudding Chia Seed SWIRE για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα Λήψη συνταγής από…

    ΕΥΚΟΛΗ 🤜ΚΡΕΜΩΤΙΚΗ ΠΟΥΤΙΓΑ ΣΠΟΡΩΝ Chia SWIPE 👉 για να δείτε βήμα προς βήμα φωτογραφίες 👇 Λάβετε τη συνταγή 👇 By dishingouthealth Όλα όσα χρειάζεστε: ✅2 φλιτζάνια ελαφρύ γάλα καρύδας ή σπιτικό γάλα αμυγδάλου ✅6 κουταλιές της σούπας σπόροι chia ✅1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου ✅¼ κουταλάκι κανέλας ✅ ⅛ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι Προαιρετικές επικαλύψεις ✅Τάρτα κεράσια, (συνήθως τα παίρνω κατεψυγμένα) ✅Μύρτιλα ✅Ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί ή γκρανόλα ✅Νιφάδες καρύδας ✅Σιρόπι σφενδάμου Βήματα: 1. Σε ένα βάζο με καπάκι…

    Read More »
  • Θα είμαστε με κάθε σας βήμα. Ξεκινήστε τώρα, πιάστε ένα μπουκάλι νερό και πείτε από όχι…

    Θα είμαστε με κάθε σας βήμα. Ξεκινήστε τώρα, πιάστε ένα μπουκάλι νερό και πείτε από εδώ και πέρα ​​θα τελειώνω αυτό το μπουκάλι κάθε μέρα. Αυτό είναι το σημερινό Βήμα. Είστε εκτός της οικογένειας Goodly μας ❤ θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να σας υποστηρίξουμε. Αν γνωρίζετε κάποιον που χρειάζεται να ακούσει αυτό, κάντε τον tag γιατί αυτό μπορεί να είναι ένα ακόμα ώθημα για μια θετική αλλαγή 🙂 Αν θέλετε να μοιραστείτε τα προβλήματα και το ταξίδι σας.…

    Read More »
Back to top button