Εύκολο μαγείρεμα

340 Kcal Baked Cheesy Vegan Pasta ΣΥΡΩΣΤΕ για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα και να λάβετε συνταγή…

Ζυμαρικά 340 Kcal Baked Cheesy Vegan Pasta 🤤 SWIPE 👉 για να δείτε φωτογραφίες βήμα προς βήμα & να πάρετε τη συνταγή 👇 👉 Υλικά : • 8–10 ουγκιές ziti (can sub penne ή rigatoni) • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες • 1 12-14 ουγκιές βάζο σάλτσα ντομάτας • 1 φλιτζάνι τυρί ρικότα • 1/3 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα • 1/2 φλιτζάνι φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα • αλάτι και πιπέρι κατά βούληση • 1/2 φλιτζάνι τυρί shreddmozzarellalla 👉 Βήματα : ➊ Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά: προσθέστε τα ζυμαρικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Όσο μαγειρεύουν τα ζυμαρικά ετοιμάζουμε τα υπόλοιπα υλικά. ➋ Ετοιμάζουμε τη σάλτσα ντομάτας: Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το σκόρδο και αφήστε το να ψηθεί για 1 λεπτό. Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας και αυτήν. Στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να σιγοβράσει για 10 λεπτά. ➌ Προσθέστε τα ζυμαρικά στη σάλτσα: προσθέστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά ζίτη στην κατσαρόλα με τη σάλτσα ντομάτας και την ίδια. ➍ Φτιάχνουμε τη γέμιση ρικότα: Ανακατεύουμε τη ρικότα, την παρμεζάνα, τον βασιλικό, αλάτι και πιπέρι μαζί σε ένα μπολ για να ενωθούν. ➎ Συναρμολογήστε το ψημένο ζίτι: Για να συναρμολογήσετε το ψημένο ζίτι, ξεκινήστε στρώνοντας τα ζυμαρικά σε ένα ταψί 9×13, ακολουθώντας κουκλάκια από τη γέμιση ρικότα. Προσθέστε περισσότερα ζυμαρικά από πάνω και στη συνέχεια προσθέστε τυρί shreddmozzarellalla. ➏ Ψήστε: Ψήστε στους 425 βαθμούς Φ για 10 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Σερβίρουμε: προαιρετικά περιχύνουμε με περισσότερο φρέσκο ​​βασιλικό και σερβίρουμε αμέσως. 👉 Διατροφή: Μέγεθος Μερίδας: 1/6η Συνταγή Θερμίδες: 340 Ζάχαρη: 3g Νάτριο: 300mg Λιπαρά: 12g Κορεσμένα Λιπαρά: 5g Υδατάνθρακες: 3 Φυτικές ίνες: 2g Πρωτεΐνες: 18g

Related Articles

Back to top button