Εύκολο μαγείρεμα

Ποιο μεσημεριανό σε πακέτο θα είχατε; Σχολιάστε παρακάτω & Λάβετε Συνταγή Hummus Wrap : Ge…

Ποιο μεσημεριανό σε πακέτο θα είχατε; Σχολιάστε παρακάτω 👇 & Λάβετε τη συνταγή 👇 👉 Χούμους Περιτύλιγμα : Λάβετε μια συνταγή: Περάστε λίγο χούμους σε μια τορτίγια ολικής αλέσεως. Πάνω με ψιλοκομμένα αγγούρια, ντομάτες και μια χούφτα baby σπανάκι. και μετά τυλίξτε το. Συσκευάστε με: φέτες μήλου, μπαστουνάκια καρότου, τσιμπολόγημα τυρί, ψητά κάσιους 👉 Μαριναρισμένα φασόλια : • Το καλύτερο μέρος για τα μαριναρισμένα φασόλια είναι ότι γίνονται καλύτερα όσο περισσότερο κάθονται στο ψυγείο. Φτιάξτε τα την Κυριακή και μετά χαλαρώστε γνωρίζοντας ότι το μεσημεριανό σας γεύμα θα βελτιώνεται όσο περνά η εβδομάδα. • Λάβετε μια συνταγή: Μαριναρισμένα Λευκά Φασόλια (ή αγοράστε τα από το ντελικατέσεν του παντοπωλείου σας) • Συσκευάστε με: Ελιές, ραπανάκια, μπισκότα, τυρί κορδόνι 👉 Σαλάτα με ζυμαρικά με λαχανικά: • Δεν υπάρχει έλλειψη τρόπων για να φτιάξετε σαλάτα ζυμαρικών. Διασκεδάστε πειραματιζόμενοι με νέες συνταγές ή αγοράστε τις αγαπημένες σας από το salad bar. • Πάρτε μια συνταγή: Ελληνική σαλάτα ζυμαρικών, σαλάτα ζυμαρικών πέστο τορτελίνι, σαλάτα ζυμαρικών με φέτα και μελιτζάνα • Συσκευάστε με: Κλημεντίνη, μπιζέλια ζάχαρης, καβουρδισμένα αμύγδαλα, ένα κουτί σταφίδες 👉 Περιτύλιγμα με φυστικοβούτυρο και μπανάνα: • Μερικές φορές ό,τι θέλετε έρχεται το μεσημέρι είναι ένα καλό σάντουιτς με φυστικοβούτυρο. Προσθέστε μερικές πίτσες με μπανάνες και γκρανόλα. • Λάβετε μια συνταγή: Φυστικοβούτυρο, Μπανάνα και Γκράνολα • Συσκευάστε με: φράουλες κομμένες στη μέση, μπαστουνάκια καρότου, φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι, ένα κουτί σταφίδες 👉 Μπολ με ρύζι κουνουπιδιού και μαύρα φασόλια : • Κόψτε ένα γρήγορο μπολ με δημητριακά χωρίς κόκκους ρίχνοντας μαζί ρύζι κουνουπίδι και μαύρα φασόλια, και στη συνέχεια τελειώνουμε με μερικά καρυκεύματα taco-night. • Πάρτε μια συνταγή: Ανακατέψτε σπιτικό ή αγορασμένο ρύζι κουνουπίδι με μαύρα φασόλια και από πάνω με salsa και guacamole. • Συσκευασία με: μπιζέλια ζάχαρης, καβουρδισμένα αμύγδαλα By thekitchn

Related Articles

Back to top button