Εύκολο μαγείρεμα

Ποιο μεσημεριανό σε πακέτο θα είχατε; Σχολιάστε παρακάτω & Λάβετε συνταγή για πικνίκ με σαλάτα ζυμαρικών…

Ποιο μεσημεριανό σε πακέτο θα είχατε; Σχολιάστε παρακάτω 👇 & Λάβετε συνταγή για μεσημεριανό πικνίκ με σαλάτα ζυμαρικών: ➊ Μια ελαφριά σαλάτα ζυμαρικών χωρίς μαγιονέζα κρατά το νόστιμο μεσημεριανό γεύμα χωρίς γαλακτοκομικά και κρατάει καλύτερα και σε κουτί μεσημεριανού γεύματος. Δοκιμάστε τη συνταγή μας παρακάτω. ➋ Πάρτε μια συνταγή: Σαλάτα ζυμαρικών χωρίς μαγιονέζα, αγοράστε την από το παντοπωλείο σας. ➌ Συσκευάστε με: φέτες αγγουριού, σταφύλια, φέτες κλημεντίνης, Gone Crackers Mediterranean Pita Pockets : ➊ Διαλέξτε το αγαπημένο σας δημητριακό — είτε είναι κινόα, πλιγούρι — και ανακατέψτε ένα ταμπουλές με λαχανικά που γίνεται ακόμα καλύτερο καθώς κάθεται στο μεσημεριανό κουτί. Όταν έρθει η ώρα να φάτε, απλώστε τις τσέπες της πίτας με χούμους. Προσθέστε το ταμπούλε, τις ντομάτες και τις ελιές. και ψάξτε μέσα. ➋ Πάρτε μια συνταγή: Tabbouleh, αγοράστε το από το παντοπωλείο σας ➌ Συσκευάστε με: ανάμεικτες μαριναρισμένες ελιές, ντοματίνια κομμένα στη μέση, χούμους, πίτα Σάντουιτς με ρεβύθια : ➊ Αυτή η κρεμώδης, πικάντικη σαλάτα με ρεβίθια — αρωματισμένη με ντιτζόν ξύδι από κόκκινο κρασί — είναι η αγαπημένη μας vegan εναλλακτική στη σαλάτα κοτόπουλου ή τόνου. ➋ Πάρτε μια συνταγή: Σάντουιτς με σπασμένα ρεβύθια ➌ Συσκευασία με δέρμα φρούτων, κομμάτια αβοκάντο, μπισκότα, λωρίδες πιπεριάς Σαλάτα με ζυμαρικά με κολοκυθάκια : ➊ Τα zoodles είναι τραγανά, δροσιστικά κυρίως το μεσημεριανό γεύμα και τώρα είναι άμεσα διαθέσιμα σε οποιοδήποτε κατάστημα. Δεν χρειάζονται πολλά για να μεταβούν από απλά σε υπέροχα – δοκιμάστε μια παφλασμό με ελαιόλαδο και μια στύψιμο λάιμ. ➋ Πάρτε μια συνταγή: Σαλάτα με κρύα κολοκυθάκια με νουντλ, αγοράστε οποιαδήποτε vegan σαλάτα zoodle από το παντοπωλείο σας ➌ Συσκευάστε με αμύγδαλα, κομμάτια ανανά, γυμνά φυσικά τσιπς μήλου, ραβδιά καρότου Rainbow Vegetable Spring Rolls : ➊ Αυτός μπορεί να είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να φάτε λαχανικά. Μας αρέσει ένας συνδυασμός από καρότα, πιπεριές, μοβ λάχανο, αβοκάντο και φύτρα, αλλά μη διστάσετε να τον αλλάξετε με λίγο μάνγκο σε φέτες. ➋ Πάρτε μια συνταγή: Rainbow Vegetable Spring Rolls ➌ Συσκευασία με σμέουρα, κάσιους, μπιζέλια, Annie Chun’s Organic Seaweed Snacks By thekitchn

Related Articles

Back to top button