Εύκολο μαγείρεμα

Για πολλούς ανθρώπους το να κάνουν δίαιτα είναι ένας πλήρης ΕΦΙΑΛΤΗΣ. Πέφτουν στα χα…

Για πολλούς ανθρώπους το να κάνουν δίαιτα είναι ένας πλήρης ΕΦΙΑΛΤΗΣ. Πέφτουν στις συνήθειές τους και τρέφονται χειρότερα από ό,τι πριν, επειδή η απώλεια βάρους δεν αλλάζει απλώς το φαγητό. Αλλάζει τις συνήθειές σας, τη ζώνη άνεσης και τον αυτόματο πιλότο στον εγκέφαλό σας. Αντιστρέφει την ψυχολογία στον εγκέφαλό σας και αλλάζει συνειδητά τη συμπεριφορά και τη σχέση σας προς το φαγητό. Τώρα αυτό είναι δύσκολο. Αυτό απαιτεί εκπαίδευση και ανάπτυξη υπομονή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο άστοχο. Για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να είναι το αντίστροφο. Φοβούνται να πάρουν βάρος. Ο μεγαλύτερος παράγοντας φόβου τους είναι το ΛΙΠΟΣ. Όσο περνάει ο καιρός αν βρίσκεστε σε λάθος περιβάλλον πέφτουν στα χέρια της ανορεξίας ή της βουλιμίας. Τότε είναι που ένα τέρας μέσα τους έχει μεγαλώσει και τους γλεντάει παίζει μαζί τους διανοητικά. Βλέπεις έναν σπασμένο άνθρωπο, να σκίζει. Μέρα με τη μέρα. Αν πέσετε σε κάποιον από αυτούς τους 2 μεγάλους ανθυγιεινούς κύκλους. Δώσε μου ένα DM. Θα το δουλέψουμε μαζί 🙂

Related Articles

4 Comments

  1. YES TO THIS SIS 😍❤️ Makes so much sense with my lastest post … food freedom is everything 👏💯 everybody thrive on different things, as long as we are healthy and happy it’s what matters. And heath is so much more than just food. You got this !

  2. I’m coming from equal rights for eating disorders accessories business, I am thinking ur perfect to become a company rep. Please Inbox the shift manager when you are free. Have a peep on my bio.

  3. We come from an eating disorder cause clothes agency, we are seeing you are a great fit as our business agent. Please communicate to the shift manager to get more information. Peek our page.

Back to top button